Hyvinvointi on elämämme A ja O

Mitä hyvinvointi sinulle tai minulle merkitsee? Tai paremminkin: miten sinä tai minä hyvinvoinnin haluamme omalla kohdallamme ymmärtää? Useimmin hyvinvoinnin käsite liitetään ulkoiseen olemukseen; hyvään kuntoon ja terveen oloiseen ulkonäköön. Ajallemme on myös ominaista antaa olotilastamme ulkopuolisille mieluummin liian positiivinen kuin realistinen mielikuva. Joskus tällainen oman positiivisuuden yliannostelu saattaa saada myös oman mielemme lisäämään hyvinvoinnin tunnettamme, jolloin se on pelkästään myönteinen asia. Vastaavasti jatkuvasti kesto-onnellisena esittäytyminen
voi ajan mittaan käydä myös itselle rasitukseksi eikä tällöin liene hyvinvointia lisäävä käyttäytymistapa.

lenkkeily-on-liikuntaa-ja-hyvinvointia

Hyvinvointi voi olla erilaisia hyvän olon tunteita eri aikoina ja elämämme eri tilanteissa. Terveydentilamme on varmaan ykkösasioita olotilaamme tarkasteltaessa. Pyrimme toteuttamaan erilaisia toimintatapoja säilyttääksemme tai kohentaaksemme fyysistä olotilaamme valitsemalla esimerkiksi sellaisia harrastuksia, joilla näitä tavoitteitamme oletettavasti saavutamme. Useinkin tiedämme, millaiset harrastukset ja harjoitteet voivat johtaa esimerkiksi parempaan fyysiseen hyvinvointiin, mutta jostain syystä niihin ryhtyminen tuntuu ylivoimaisen vaikealta tai jopa vastenmieliseltä. Joissakin tapauksissa itsensä alkuun ’pakottaminen’ voi toimia jatkossa miellyttävämmän rutiinin alkusysäyksenä.

Mielestäni hyvinvointi on hyvää fyysisen kunnon ylläpitoa tai kehittämistä väheksymättä myös voimakkaasti mielen hyvinvointia. Tällä tarkoitan sekä henkisten että fyysisten harrastusten ja mieltymysten yhdistämisen tärkeyttä. Jollekin meistä musiikki, elokuvat, käsityöt tai muut vähemmän fyysistä kuntoa kohottavat ajanviettotavat tuovat suurta mielihyvää ja lisäävät jopa ulospäin säteilevää hyvinvoinnin tunnetta! Joskus tässä ulkoista olemusta suosivassa ja todella aktiivista kuntoilua korostavassa ajassamme edellä mainitun tyyppisiä ’henkisiä’ harrastuksia suosivat saavat ulkopuolisten, median tms. taholta aivan turhia syyllisyyspaineita. Jokainen meistä harrastakoon sellaisia asioita, jotka tuntuvat mukavilta ja saavat hymyn huulille tai muuten hykerryttävän olon!

Hyvinvointia tuovia asioita ovat omien valintojemme lisäksi myös ulkopuoleltamme tulevat vaikutteet; läheisemme, ystävämme, naapurimme, työtoverimme jne. Tilanteita on varmaan monenlaisia ja monivaikutteisia, mutta erittäin käyttökelpoinen sananlasku sinne muistin sopukoihin säilöttäväksi esimerkiksi erilaisissa kohtaamistilanteissa on ’Niin metsä vastaa kuin sinne huudetaan’.  Totta se on, että tapamme kohdella kohtaamiamme ihmisiä useinkin määrittää sen, miten meitä kohdellaan. Hyvän jakaminen lisää hyvää eteenpäin eikä se ole missään tilanteessa poissa meiltä keneltäkään. Päinvastoin – sehän saattaa joskus palautua takaisin meille itsellemme – lisäämään myös meidän hyvinvointiamme!

 

Miten äitiysmuoti syntyy ja miten raskauden aikana pukeudutaan

Vaatteet tuntuvat olevan kuuma puheenaihe, oikeastaan aina. Muotitalot tekevät 4-6 mallistoa per vuosi, joten aina löytyy puhuttavaa siitä, mikä on muotia just nyt ja mikä on tulossa muotiin. Totuushan on se, että samat kuvioit, värit ja kankaat tekevät kiertoa, eli jos markkinataloudessa puhutaan, että se on syklistä, niin voisi väittää, että niin on muotikin, toisin sanoen, jos raita on muotia nyt, seuraavaksi se on out, ja sitten se joskus taas palaa muotiin, ennen pitkää. Vertauksen vuoksi vielä – asuntokauppa  voi olla in, ja hyvä ostot juuri nyt, mutta sitten tulee hetki, jolloin asuntokauppa ei ole hyvä juttu (esim. hintojen nousujen takia) jolloin ei ole viisasta ostaa asuntoa, vaan ehkä mieluummin kannattaa ostaa yritysten osakkeita. Ehkä hieman jännä vertauskuva, mutta sama kaava toteutuu – aina ei ole in ostaa juuri jotakin tiettyä tuotetta.

Äitiysvaatteet - MamaliciousMinulle tuli sähköposti toissapäivänä, jossa suuri muotitalo mainosti printtikuviota. Uskottavahan se on – printtikuvio on tällä hetkellä muodissa. Seuraavan kerran kun menet tavarataloon, niin pysähdy hetkeksi ja katso ympärillesi, tai kierrä vaikka lasten ja naisten vaateosastot ainakin, ehkä myös kangasosasto – näetkö saman kaavan toistuvan? Eli jos printti on muodissa, sitä löytyy yleensä niin lastenvaatteissa kuin aikuistenvaatteissakin. Myös kankaista, mahdollisesti laukuissa ja kengissä. Ja entäpäs sisustuksissa? Muotitalot vaikuttavat olevan aika yksinkertaisia loppuen lopuksi, ja kaavat voisi melkeinpä jopa ennustaa, jos jaksaa seurata muotia innokkaasti. Välillä tulee jotakin uusia innovaatioita, ja mikäli yleisö ottaa uuden kuvion, kaavan, innovaation vastaan hyvillä mielin, saattaa se kaava jäädä muotiin, ja sitä sitten taas toistetaan tasaisin väliajoin.

Ihmetyksekseni huomasin myös, että äitiysvaatteista käytetään ihan samoja kaavoja kuin missä tahansa muissakin vaatteissa, printti on tällä hetkellä myös in äitiysvaatteista. En ehkä ollut kiinnittänyt asiaan samalla tavalla huomiota aiemmin, mutta onhan se aika loogista, että mammamuoti seuraa muuta muotia, eikös olekin. Tässä kun asian kirjoittaa, tuntuu jopa tyhmältä ajatella, ettei mammamuoti toteuttaisi samoja kaavoja kuin mainstream fashion, eli massojen suosimaa muotia. Tosin imetysvaatteissa, ja etenkin imetyspaidoissa huomasin yhden hassun jatkuvan trendin – siellä tosiaan jo aiemmin mainitsemani raita vaikuttaisi olevan aina muotia! Mammat siis ostavat raitaa vuoden ympäri!
Mutta mikä ettei, ja ymmärränhän minä, että imetyspaita on perustuote jota myös pestään varmasti aika usein.

Lastenvaatemuotia on mielestäni hieman vaikeampaa arvioida. Tarkoitan siis sitä, että äidit tuntuvat ostavan lapsilleen sellaisia vaatteita josta itse tykkäävät. Vaikka raita olisi kuinka muotia, niin kaikki äidit eivät halua raitabodeja lapsilleen. Lastenmuoti menee jopa enemmän yrityksen suosion mukaan. Tätä olen seurannut esim. Facebookista, joissa olen itsekin mukana parissa lastenvaateyritysten ryhmissä. Jännä juttu asiassa on se, ettei nämä sivut ole yrityksen omia sivuja, vaan äidit, eli voisiko sanoa fanit, ovat perustaneet nämä sivut, ja siellä käydään ahkeraa keskustela mitä kuka osti milloinkin. Ryhmissä keskustellaan jopa siitä, kuka ehti ostaa pipon koska se myytiin jo loppuun.

Tämä on yrittäjälle varmasti unelmatilanne, että mammat puhuvat yrityksen tuotteista, eli brändi nimestä hyviä asioita, ja saavat ihmiset himoitsemaan sen yrityksen tuotteita entistä enemmän. Tässä tapauksessa sanoisin, että yritys on tehnyt asioita oikein, ja että se on varmasti menestykseksensä ansainnut!

Toki ns. isossa muotimaailmassa on huippubrändejä, jota ostetaan vuoden ympäri, ja niin näyttäisi olevan myös etenkin lastenvaatealalla. On kyse sitten aikuisten huippubrändeistä tai lasten huippubrändeistä, on molempiin kategorioihin varmasti vaikea päästä, mutta kun kerran sinne pääsee, on paikkansa lunastanut.

Muotimaailma on yksinkertainen, mutta samalla oikukas. Vähän niin kuin me naisetkin. Miltä maailma mahtaisi näyttää, jos miehet olisivat suunnitelleet ihan kaikki vaatteet? Siis ihan kaikki?